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恋人の過去に対する嫌な気持ちを昇華する方法

本日も読んでくださり感謝です!いつも、SNSや周囲の人に布教していただいている方、本当にありがとうございます!とっても嬉しいです(^ ^)

~お悩み~
31歳 女 独身 彼氏アリ
最近付き合った彼氏には半年前まで4年ほど付き合っていた彼女がいたと話されました。まだどこか元カノの思い出が残っている感じの印象を受けたので、不安に思いつつも、理解したいと自分に言い聞かせていましたが、恋人の過去の存在が嫌でたまりません。彼氏はこの気持ちを察してくれないので、昇華の仕方を教えて!

恋人の過去に対する嫌な気持ちを察してほしいと思うのはアリ!?

それは完全なるあなたの1人劇場なので気にしないでください。

え、1人劇場・・・(笑)

彼氏に長年付き合っていた恋人がいたというのは事実だし、変えられない過去じゃないですか。でも、恋人の過去を気にしているのはあなただけなんですよ。そして、恋人の過去を気にしないでおこうと頑張っているのも、あなたの世界だけで起きていることなんですよ。

なるほどね・・・。でも、ふと、私がこんなに苦しんでいることを相手に察してほしいと思っちゃう!

それは、あなたの心の中で行われている攻防なんで相手は知らないで当然ですよ。

許すしかないってことだよね。

許すもなにも、過去なので仕方ないじゃないですか。だって、過去は変えられないじゃないですか。それにあなたにだって元彼という存在があるのではないでしょうか。

そうだよね。でも、この辛い気持ちがどうしても消せないんだよね。なんか良い方法はない?

恋人の過去に対する嫌な気持ちを昇華する最強の方法

では、あなたがたくさん思い出を作って相手の記憶を自分で上塗りすれば良いじゃないですか。元恋人としていたんだろうなと思うものがあるんだったら、あなたがその体験よりもさらに楽しい体験に塗り替えれば良いじゃないですか。もし、それが嫌ならば、お互いに行ったことのないところに行って楽しい思い出を作るんです。

なるほどね!その考え方良いね!

そうやって思い出をアップデートしたり、追加していくという考えになれば、相手も嬉しいと思いますよ。

でも、元恋人はと過ごした期間が長かったから、元恋人に嫉妬してしまう!

それってあなたは悪くないですよ。相手の過去に嫉妬してしまうという気持ちは誰にでもあります。だから、あなたが嫉妬の感情を持ってしまうことに何も悪い部分はないんです。察してほしいと思うのは良くないですが。

え、そうなのか〜。じゃあ私の性格が悪いわけではないってこと!?

元恋人に嫉妬する人は性格が悪い?

悪くないですよ。相手に対する愛情の深さからくる感情だと思えば良いじゃないですか。そして、相手に可愛く嫉妬しちゃうんだよねということを正直に伝えても良いと思います。

うざいって思われないかな?面倒な女だと思われない?

元恋人の存在をあなたに話しておいて、そこに嫉妬されるとうざいと感じるような相手であれば、捨てるべきですよ。

たしかに(笑)

むしろ、相手が、自分の元恋人に対して嫉妬しているという感情の存在に気付いたならば、相手はあなたをより大切にするべきじゃないですか。常に発言と行動でいま、あなたを全力で愛しているんだということを証明し続けるのは相手の方なんですよ。

なるほどね!

もし、それでもあなたの嫉妬心や不満が解消されないのであれば、圧倒的に相手の努力不足なんですよ。そして、あなたも相手任せになるのではなく、相手をどんなときでも大切にし続け、長期的に大切にし合える関係を築いていってくださいね!^^悩んだときはいつでも荒野が必ず解決するので、一緒に恋愛を楽しみましょうね^^
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★本日のまとめ★

  • 過去は変えられないため、恋人の過去に対する嫌な気持ちを、彼氏に察してもらおうとすべきではない
  • 恋人の過去に対する嫌な気持ちは、自分が彼氏と新しい思い出をアップデートすることで昇華できる
  • 元恋人に対して嫉妬することは、彼氏に対する愛情の深さであり、彼氏がそこをケアする必要がある

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